胃不舒服,谨慎喝茶!
很多人想着喝茶可以减肥、排毒、养颜之类的,于是,很多小年轻对各种各样的花茶趋之若鹜,可是,胃不好的朋友,喝茶也需谨慎,以下茶要量力而为!
1. 绿茶
绿茶具有抗癌的作用,营养成分最高,但是绿茶也是凉性的,胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
2. 菊花茶
虽然菊花茶可以清热解毒菊花茶,但脾胃虚寒的人最好少喝,会引起胃部不适,导致反酸。
3. 黄茶
如君山银针也是凉性的,也不适合胃寒者喝,例如君山银针。
4. 生普洱
很多人觉得普洱茶对身体很有功效,普洱分为生茶和熟茶两种,如果您的胃不好,就较好不要喝太生的,喝熟的养胃。
5. 凉茶
现在的快节奏生活,凉茶是很多人的挚爱,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好,尽量少喝。